На сегодняшний день многим известно, что избыток жира сказывается на внешности, на самочувствии, на работоспособности.
Процесс уменьшения подкожного жира ускоряется за счет специальных пищевых добавок. Эти продукты повышают скорость обмена веществ, транспортировку и утилизацию жиров.
Положительным в современных термогенных препаратах есть то, что их основой являются экстракты растений.
Сегодняшние термогенные препараты превращают жировую ткань в дополнительную энергию и выводят подкожный слой воды из организма. И это дает возможность более интенсивно проводить аэробные и силовые тренировки.
Современные термогенные комплексы обычно включают в себя следующие компоненты:
Синефрин
Адреналиноподобное вещество является сильным стимулятором для центральной нервной системы, а так же мышечной работоспособности. Он усиливает метаболические процессы и способствует занятиям спортом. Он немного подавляет аппетит, позволяя тем самым безболезненно сократить количество принимаемой пищи.
Гуарана и кофеин
Гуарана помогает стимулировать центральную мышечную систему. Кофеин усиливает действие других веществ. Гуарана содержит большое количество природного кофеина. Она обеспечит концентрацию кофеина в организме, поддержит высокий энергетический уровень на длительное время.
Экстракт зеленого чая
Усиливает действие естественного гормона, который сжигает жир. Зеленый чай повысит окисление жиров в организме примерно на 4%. Экстракт зеленого чая содержит в себе полезные вещества, которые обладают противораковым действием, а так же теанин, который производит успокаивающий эффект.
Разные вытяжки перца используя термогенные препараты
Они усиливают термогенез и улучшают усвоение питательных веществ.
Экстракт Coleus Forskohlii
Он стимулирует работу щитовидной железы. И как результат – происходит ускорение процессов метаболизма, а так же термогенеза.
Гуггулстероны
Усиливают обмен веществ и жировой обмен. Снижают уровень холестерина в крови.
L-карнитин
Ускорит жировой обмен, участвует в производстве энергии, снижает уровень холестерина в крови.
Пиколинат хрома
Увеличивает проницаемость клеточных мембран, усиливает действие термогенного компонента, а так же действие L-карнитина.
Цитримакс
Помогает снизить аппетит. Препятствует откладыванию углеводов в организме и их преобразованию в жир.
Чтобы не возникло привыкания к препаратам, делаем недельный перерыв через каждые 2 недели приема.
Современные препараты не принимаем непрерывно больше чем 12 недель.
Температура тела во время приема термогеников иногда повышается на 2 градуса.
Принимаем комплексы за 30 или 60 минут до еды.
Не стоит принимать термогеники перед сном.
Прием термогенных комплексов поспособствует повышенному потоотделению, поэтому дополняем свою диету витаминными и минеральными добавками.
Тем, у кого высокое давлением, заболевание щитовидной железы и сердца, болезни желудочно-кишечного тракта, простатит, диабет проконсультируемся с врачом до применения препарата.
Если появились признаки нервного возбуждения, сонливости, дрожь, тошнота, потеряли аппетит, уменьшим дозу препарата или прекратим прием совсем.
Эти комплексы не стоит использовать лицам моложе 18 лет.
