Несколько мифов о биологически-активных добавках

Биодобавки – это палка о двух концах. С одной стороны, это очень действенный метод насытить свой организм недостающими витаминами и микроэлементами. Весь цивилизованный мир давно и активно употребляет бады, включая их в ежедневный рацион. С другой стороны, найти качественные добавки, которые действительно принесут пользу, в нашей стране не так легко. Именно этот фактор отпугивает многих наших соотечественников от покупки биологически-активных веществ. Попробуем развенчать несколько мифов о бадах: такие ли уж они страшные и коварные?

Читать дальше

Встречайте удивительные продукты, которые меняют жизнь

Стремительный научно-технический прогресс принес не только блага нашей цивилизации. Люди все чаще говорят о надвигающейся техногенной катастрофе. А в нашей повседневной жизни сплошь и рядом природное и естественное заменяется искусственным и синтетическим.

Читать дальше

Как есть сладости в меру

Если женщина хочет обладать красивой фигурой, то она должна очень грамотно выбирать продукты питания. Она может кушать сладости из америки, другие угощения, самое главное — делать это правильно. Не секрет, что отказываться от сладкого сложно. Нужно понимать, что сладости оказывают положительное воздействие на работу мозга, они помогают снять стресс.

Читать дальше

Диета против апельсиновой корочки

О вредных для нашей красивой фигуры и организма в целом продуктах я рассказывала в статье “Диета против апельсиновой корочки”. Теперь пришла очередь хороших продуктов, включив которые в рацион мы навсегда избавимся от целлюлита и заодно поправим здоровье. Итак, что же стоит добавить в наше меню

Читать дальше

Путь к успеху — правильное выполнение указаний диеты

Эта статья про диеты которые я видел. В ней я расскажу вам, как они эффективны и что поможет вам. Правда, что самые популярные диеты работают. Если их соблюдать, еще лучше будет узнать мнение диетолога, о самых популярных диетах прочтите здесь.

Читать дальше

Как быстро похудеть

Как быстро похудеть? Передо мной лично тема лишнего веса никогда особо остро не стояла. Для мужика ростом за два метра нормальный вес, по моему разумению, должен колебаться в диапазоне 110-120 кг. Примерно так он у меня всегда и болтался.

Читать дальше

Как испечь пирог для влюбленных

Ты заботишься о здоровье и ограничиваешь употребление сахара? Это разумно и правильно. Но чем порадовать любимого в день всех влюбленных, как выбрать самый неотразимые и максимально  полезные сладкие пироги https://lovepirogova.ru/catalog/sladkie_pirogi? Давай вместе приготовим именно такую изысканную выпечку.

Читать дальше

Овощные блюда для всей семьи на каждый день

Овощи – это не только вкусные дополнения к основным блюдам, но и источники полезных веществ, в которых так нуждается организм человека. Конечно, далеко не все любят такие продукты в сыром виде, но если их правильно и вкусно приготовить, можно будет ублажить даже самого капризного гурмана. Много вкусных рецептов можно найти на сайте Гранд Кулинар.

Читать дальше

Особенности диеты Дюкана

Диета Дюкана отличается от остальных традиционных диет тем, что не имеет существенных ограничений в употреблении высококалорийной пищи и пищи с высоким содержанием белковых компонентов. Это уже делает диету белее приятной для вас, а так же не вызывает стресса, связанного с сокращением приема пищи.

Читать дальше
1 2